백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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2026년 04월
2026.04.26~2026.05.02
일요일
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
29일 (일요일)
30일 (월요일)
31일 (화요일)
01일 (수요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
11:00 ~ 12:00
신체활동
힘뇌체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
회상(봄소풍 도시락)
14:00 ~ 15:00
인지기능
맞춤(외부강사)-실버레크레이션
15:30 ~ 16:30
신체활동
신체(탁구공 컵,판으로 옮기기)
15:30 ~ 16:30
인지기능
회상(봄소풍 도시락)
02일 (목요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
맞춤강사(외부)-신체인지레크레이션
11:00 ~ 12:00
인지기능
만들기(봄꽃 리스)
14:00 ~ 15:00
인지기능
꾸미기(벚꽃 드레스)
14:00 ~ 15:00
인지기능
꾸미기(벚꽃 드레스)
15:30 ~ 16:30
신체활동
접시체조
15:30 ~ 16:30
인지기능
만다라 색칠하기
03일 (금요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
퍼즐만들기(튤립)
11:00 ~ 12:00
인지기능
퍼즐만들기(튤립)
14:00 ~ 15:00
사회적응
세상뉴스전하기
14:00 ~ 15:00
사회적응
세상뉴스전하기
15:30 ~ 16:30
인지기능
마라카스
15:30 ~ 16:30
인지기능
소고
04일 (토요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
모자이크(철쭉)
14:00 ~ 15:00
신체활동
신발던지기
15:30 ~ 16:30
인지기능
숫자색그림색칠하기
05일 (일요일)
06일 (월요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
11:00 ~ 12:00
인지기능
만들기(봄꽃 화분)
11:00 ~ 12:00
인지기능
색종이접기(생신꽃액자만들기)
14:00 ~ 15:00
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
14:00 ~ 15:00
신체활동
탁구공 계란판에 넣기
14:00 ~ 15:00
인지기능
색종이접기(생신꽃액자만들기)
15:30 ~ 16:30
인지기능
맞춤(외부강사)-실버체조
07일 (화요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
전국투어(강릉 오죽헌 뱃놀이)
11:00 ~ 12:00
인지기능
전국투어(강릉 오죽헌 뱃놀이)
14:00 ~ 15:00
인지기능
맞춤(외부강사)-웃음치료
15:30 ~ 16:30
신체활동
리본막대체조
15:30 ~ 16:30
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
08일 (수요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
백업봉
11:00 ~ 12:00
인지기능
소고
14:00 ~ 15:00
사회적응
공원 나들이
14:00 ~ 15:00
인지기능
색칠하기(장미와 모란)
15:30 ~ 16:30
인지기능
색칠하기(튤립과 수선화)
15:30 ~ 16:30
인지기능
색칠하기(튤립과 수선화)
09일 (목요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
맞춤강사(외부)-신체인지레크레이션
11:00 ~ 12:00
인지기능
회상(진달래 따기)
14:00 ~ 15:00
인지기능
꾸미기(행잉 플라워)
14:00 ~ 15:00
인지기능
꾸미기(행잉 플라워)
15:30 ~ 16:30
신체활동
신문지 놀이
15:30 ~ 16:30
인지기능
회상(진달래 따기)
10일 (금요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
맞춤(외부강사)-실버레크레이션
14:00 ~ 15:00
인지기능
오색컵 쌓기
14:00 ~ 15:00
인지기능
컵 쌓기
15:30 ~ 16:30
신체활동
백업봉
15:30 ~ 16:30
신체활동
촉각볼체조
11일 (토요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
별 꾸미기(모자이크)
14:00 ~ 15:00
신체활동
볼링게임
15:30 ~ 16:30
인지기능
봄 풍경 색칠하기
12일 (일요일)
13일 (월요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
체력측정/ 색칠하기
11:00 ~ 12:00
신체활동
체력측정/ 색칠하기
14:00 ~ 15:00
인지기능
지필활동(같은 단어,낱말 찾기)
14:00 ~ 15:00
인지기능
지필활동(같은 단어,낱말 찾기)
15:30 ~ 16:30
인지기능
맞춤(외부강사)-실버체조
14일 (화요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
전국투어(양양 하조대)
11:00 ~ 12:00
인지기능
전국투어(양양 하조대)
14:00 ~ 15:00
인지기능
맞춤(외부강사)-웃음치료
15:30 ~ 16:30
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
15:30 ~ 16:30
신체활동
스카프체조
15일 (수요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
체력측정/ 색칠하기
11:00 ~ 12:00
신체활동
체력측정/ 색칠하기
14:00 ~ 15:00
사회적응
봄 나들이
14:00 ~ 15:00
인지기능
맞춤(외부강사)-실버레크레이션
15:30 ~ 16:30
인지기능
회상(진달래 화전)
15:30 ~ 16:30
인지기능
회상(진달래 화전)
16일 (목요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
맞춤강사(외부)-신체인지레크레이션
11:00 ~ 12:00
인지기능
색칠하기(꽃바구니)
14:00 ~ 15:00
교육
치매 예방 및 관리 교육
15:30 ~ 16:30
인지기능
만들기(튤립 화분)
15:30 ~ 16:30
인지기능
만들기(튤립 화분)
17일 (금요일)
10:30 ~ 11:00
기타(가족지지-생신잔치)
어르신 생신 잔치
11:00 ~ 12:00
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
11:00 ~ 12:00
인지기능
꾸미기(목련꽃 꽃병)
11:00 ~ 12:00
인지기능
꾸미기(목련꽃 꽃병)
14:00 ~ 15:00
사회적응
여가(공연관람/무지개공연단)
15:30 ~ 16:30
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
15:30 ~ 16:30
인지기능
꾸미기(목련꽃 꽃병)
15:30 ~ 16:30
인지기능
스카프
18일 (토요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
튜울립 꾸미기(모자이크)
14:00 ~ 15:00
신체활동
농구놀이
15:30 ~ 16:30
인지기능
만다라 색칠하기(봄꽃)
19일 (일요일)
20일 (월요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
꾸미기(꽃 박람회/색칠하기 오려붙이기)
11:00 ~ 12:00
인지기능
꾸미기(꽃 박람회/색칠하기 오려붙이기)
14:00 ~ 15:00
신체활동
접시체조
14:00 ~ 15:00
신체활동
힘뇌체조
15:30 ~ 16:30
인지기능
맞춤(외부강사)-실버체조
21일 (화요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
11:00 ~ 12:00
신체활동
힘뇌체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
꾸미기(삼척맹방 유채꽃/색칠하기 오려붙이기)
14:00 ~ 15:00
인지기능
맞춤(외부강사)-웃음치료
15:30 ~ 16:30
신체활동
투호놀이
15:30 ~ 16:30
인지기능
꾸미기(삼척맹방 유채꽃/색칠하기 오려붙이기)
22일 (수요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
11:00 ~ 12:00
신체활동
힘뇌체조
11:00 ~ 12:00
인지기능
회상(꾸미기)
14:00 ~ 15:00
인지기능
실버 레크레이션 (음악교실)
15:30 ~ 16:30
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
15:30 ~ 16:30
인지기능
회상(봄나물 비빔밥)
23일 (목요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
맞춤강사(외부)-신체인지레크레이션
11:00 ~ 12:00
인지기능
만들기(튤립 스테인드글라스)
14:00 ~ 15:00
인지기능
원예(스킨답서스 옮겨 심기)
14:00 ~ 15:00
인지기능
원예(알로에 관찰)
15:30 ~ 16:30
신체활동
촉각볼체조
15:30 ~ 16:30
인지기능
만들기(튤립 스테인드글라스)
24일 (금요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
맞춤(외부강사)-실버레크레이션
14:00 ~ 15:00
사회적응
문화체험활동
15:30 ~ 16:30
인지기능
백업봉
15:30 ~ 16:30
인지기능
소고
25일 (토요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
모자이크(수선화)
14:00 ~ 15:00
신체활동
제기던지기
15:30 ~ 16:30
인지기능
색칠하기(유리병 꽃)
26일 (일요일)
27일 (월요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
11:00 ~ 12:00
인지기능
14:00 ~ 15:00
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
14:00 ~ 15:00
인지기능
15:30 ~ 16:30
인지기능
맞춤(외부강사)-실버체조
28일 (화요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
11:00 ~ 12:00
인지기능
14:00 ~ 15:00
인지기능
맞춤(외부강사)-웃음치료
15:30 ~ 16:30
인지기능
15:30 ~ 16:30
인지기능
29일 (수요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
신체활동
바디스파이더 & 피트니스365
11:00 ~ 12:00
인지기능
14:00 ~ 15:00
인지기능
맞춤(외부강사)-실버레크레이션
15:30 ~ 16:30
인지기능
15:30 ~ 16:30
인지기능
30일 (목요일)
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
10:30 ~ 11:00
기능회복훈련
노인건강체조,걷기
11:00 ~ 12:00
인지기능
14:00 ~ 15:00
인지기능
맞춤(외부강사)-인지레크레이션
15:30 ~ 16:30
인지기능
15:30 ~ 16:30
인지기능
01일 (금요일)
02일 (토요일)
출력